腿 越 練 越細、小腿粗、小腿變粗原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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练腿越练越粗还继续锻炼吗 ... 小腿粗怎么练腿变细 ... 大腿越练越粗,可能是几个因素,比如训练种类,训练时间,训练组数,没有热身拉伸放松或者方式不对,动作没有到位。
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做运动减脂，但是感觉 小腿 越来 越粗 了，相信很多人都遇到这个问题，今天我们分3种情况聊一聊如何瘦 小腿 - 之前不运动，练了一周多， 小腿 粗了- 身上瘦了 ...